最後のダイエット

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トマト酢をトマトジュースで飲んでダイエット

トマトはもともと体を冷やす作用があります。

これは夏野菜の持つ、自然の効果ですね。

また、コレステロールも下げ、肉料理にはちょこんと乗せるのも先人の知恵なのでしょうか。

トマト肥満、高血圧、糖尿病などのも効果があります。

また、トマトをたくさん食べると便秘が治ると聞いたことがありませんか。

腸管を潤わせるという効果があり、排便に効果がでます。

また、むくみ取りにも有名で、ある意味デトックス作用も強いと言われています。

トマトは何しろ健康にも美容にもいいと言われと言われています。

リコピンは抗酸化作用があり、体の中、外と老化の予防もしてくれます。

こんなトマトでもちょっと問題があります。

それはすぐに腐るということです。

栄養のことを考えると熟したトマトがいいのですが、熟したトマトは2日も冷蔵庫内でも、腐り出してしまいます。

そこで、この熟したトマトを使って絞ったものがトマトジュースです。

トマトジュースは多くのものが100%トマトですので、安心ですね。

それにトマトに限り、ジュースになってもビタミンが破壊されないという利点があるんです。

そこで、このトマトジュースカップ一杯にお酢を大さじ一杯いれて飲めば、それだけでトマトジュースよりグーンとダイエットになってしまいますよ。

ぜひ、お試し下さいね。
ちょっと飲みずらかったら、レモンとか果物系のエキスをちょっと入れると飲みやすいかも知れません。

お酢の効果とトマトの効果が一緒に相乗効果になって、体の老廃物も出してくれたり、老化を防止してくれたり、脂肪を流してくれたり、本当に嬉しい効果がてんこ盛りです。