最後のダイエット

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考え方

ダイエットは気持ちの持ち方がすごく重要です。頑固もいい加減もダメです。ちょっといい加減くらいがベスト。それには正しいダイエットに対する考え方が必要です。続けられる考え方を身に付けましょう。